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羅迪克發球分析

A 穩定情緒 心浮氣躁的情況下是很難發出壹個好球的。通常的作法是:在發球的位置上做幾次深呼吸,再拍 拍球,然後站定準備發球。各人習慣不同,因而穩定情緒的作法也各有異,但這壹環節最好不要 被略掉並且盡量延續至準備動作當中去。

B 握拍 東方式反手或大陸式握拍。 許多網球初學者都喜歡用東方式正手握拍進行發球,這可能是底線擊球所留下的“後遺癥”。其 實壹試便知,如果采用此種握拍在右區而且是用正常動作發球的話,球出手後十有八九會偏向外 角壹側,因為手腕在自然情況下所形成的拍面就是如此的角度,若想使拍面偏向內角則必須向內 轉手腕,而經常做此動作不僅相當別扭而且易使手腕受到損傷。所以在可能的情況下最好不要用 東方式正手握拍進行發球。

C 準備動作 眾所周知,發球要發在對角的發球區內才算好球,發球員若站在單打右區發球,那麽球應該落入 對面的A區之內,若站在左區發球則球應落入對面的B區之內,靠近發球線的C、D兩個角壹般被稱 為內側角,靠近邊線的E、F兩個角相應地被稱為外側角。球員在發球之前對球出手後的方向、落 點、旋轉、速度等都應做個先期的預算,盲目發球出手無疑是在浪費先發制人的好機會。 發球前具體的準備動作,雙腳自然分開站立,兩腳的連線根據球員中同的習慣可與底線相垂直, 也可以保持另外壹個合適的角度;身體自然前傾;最好只持壹個球,球自然著落在持球手拇指、 食指及中指三指上,無名指和小指自然屈於球的後部,切忌用力將球握在手裏或捏在手裏。 關於球拍相合。許多初學者喜歡拿起球、拍,走到發球位置後立即就開始拋球並揮拍擊球,仿佛 球和拍是不相關的兩樣東西,這顯然是很草率的,最好能改壹改。球拍相合,不僅能夠給球員壹 個集中註意力的提示,告訴自己“我要發球了”,同時也是穩定情緒和整理思路的延續,初學者 應該養成此習慣。

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