nike板鞋是壹種休閑鞋，相對於跑步鞋來說，它的鞋底偏軟，鞋面較厚，穿起來更加舒適壹些，但更偏向於日常通勤穿著，不適合長時間走路。
長時間走路會使得鞋底和鞋面受到較大的擠壓和磨損，導致鞋的緩震效果減弱，同時也會導致鞋面容易變形和破裂。
因此，建議在長時間走路時選擇專業的運動鞋，如跑步鞋、綜訓鞋等，它們更適合運動時的需求，能夠提供更好的緩震效果和支撐力，有助於保護腳部健康。