1、意思不壹
bodyjam：是最佳的音樂與動作相結合的課程，將音樂與動作結合了壹起。
尊巴：是壹種健康時尚的健身課程，將音樂與動感易學的動作還有間歇有氧運動融合在了壹起。
2、起源於點不壹
bodyjam：起源於新西蘭。
尊巴：起源於哥倫比亞，最開始的意思是歡樂地快速移動。
3、特點不壹
bodyjam：特點是增加身體的協調性。
尊巴：特點是身心放松，身體放松，去感受音樂表達的情緒。
bodyjam圖片：
尊巴圖片：
4、節奏感不壹
bodyjam：節奏動作熱情奔放，極富感染力。
尊巴：節奏感特別鮮明，沒有什麽沖擊，歡快最重要。
5、舞蹈元素不壹
bodyjam：動作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老匯爵士等風格的舞蹈元素。
尊巴：動作中包含了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。