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豆瓣9.1,這部絕版神作,值得我紅著眼推薦…

萬萬沒想到,我壹個對網球不算感興趣的人,居然看壹部與網球相關的紀錄片險些落淚。

《天才之擊》,豆瓣9.1分。

2018年,在費德勒vs納達爾的溫網男單決賽10周年之際,紀錄片帶著人們重新回看這場被譽為"網球史上最偉大的比賽"。

這是壹場什麽樣的比賽?

歷經4小時48分鐘,中途下了兩場大雨被迫暫停,打滿5盤,其中3盤進入搶七。比賽過程跌宕起伏,比分死死咬住,壹次次來到賽點,又壹次次重回起點,決勝盤到9:7才分出勝負。

這是壹場技能、體力、意誌力的全面比拼。

紀錄片不僅關於這場比賽,並且以此作為時間軸告訴我們: 費德勒和納達爾,這兩位至今仍處於巔峰的網球手,並非天生奇才,他們的成功更絕非巧合。

01

先說費德勒。

他溫文爾雅,紳士,愛笑,有禮貌,優雅得連紀錄片中都開玩笑說他“沒有壹根頭發是松散的”。

可妳恐怕想不到,費德勒小時候的脾氣爛得壹批。

從小練球的他,自我要求極高,看到動作不符合自己預期時會很惱火,忍不住地在賽場上摔球拍、大喊大叫、暴怒罵人。即便觀眾看得壹片嘩然並發出噓聲,他依然我行我素。

連他父母都對此非常失望。

最初費德勒不以為然。16歲成為職業選手開始打巡回賽時,他仍改不了動不動砸球拍的臭毛病。隨著直播和報道,這種行為被無數人嗤之以鼻,這又反過來導致他無法在訓練中高度集中註意力。

後來他逐漸發現,正如教練所說, “比賽中若無法控制情緒,消極情緒會把妳越帶越偏。”

痛定思痛,費德勒決心做出改變。

· 把精力全部放在打好每個球上;

· 開始接受不完美的發揮,消化並承擔痛苦;

· 克制自己,屏蔽那些不必要的雜音和失意心態。

頂尖比賽中,任何壹絲情緒都會影響發揮。費德勒意識到,比賽需要大量臨時決策,所以妳要學會如何面對失誤,面對失利的痛苦。

不得不說,厲害的人,都是自虐型。

壹個人所取得的成就,和他願意做多少讓自己難受的事情成正比。費德勒雖有天賦,但他如果放任情緒,充其量只會是個打得不錯的職業網球手而已。

他的轉機,來自他壹次又壹次認慫低頭。

脾氣不好,咬著牙也得收斂;丟掉比賽,素來自信的他開始反思是不是對手的方式更好,“雖然我本身不喜歡這麽做,但為什麽不試試呢?”

在與自我作鬥爭中,他完成了從普通高手,脫胎換骨至頂尖高手的進化。

02

再看納達爾。

2008年,22歲,在此前與費德勒的溫網交手中輸了兩次。而費德勒彼時已是溫網五冠王。

開賽前他並不被看好,記者招待會上納達爾表現得還挺佛系。

記者:費德勒說他知道該如何跟妳比賽,他知道該怎麽做,那妳知道要如何在草地上打敗費德勒嗎?

納達爾:不知道……

“如果他打敗了我,那就祝賀他,就像之前的每壹年壹樣。”

然而,就在那壹年,納達爾第1次拿到溫網冠軍、第1次拿到奧運會男單金牌、第1次拿到世界第壹的排名。

如此神奇少年,在紀錄片中妳會明白,其實拿下的每壹分都異常艱辛。采訪中看似佛系的他,用行動告訴大家那句話不只是隨便說說:

“我只是傾盡所有。”

他是個意誌超凡的鬥士。

賽場上不知疲倦地奔跑。與費德勒的優雅不同,納達爾後來壹次形容彼此風格時說:費德勒的球總是那麽精準,可我經常狼狽不堪。他只要輕輕挑動,我就不得不拼命奔跑。

每壹個球他都拼盡全力。

年僅22歲的納達爾不是心如止水,丟了2個賽點和第四局的“搶七”他也忍不住失望搖頭。連教練都說,他以為納達爾馬上要輸了,心理估計很沮喪,想著休息時要如何激勵他。

但納達爾當時和教練說的兩句話,讓人熱淚盈眶:

1、我準備好了迎接挑戰,打敗對手。

2、費德勒可能會贏,但我不會輸。

他只關心自己下壹球怎麽打。幾次逆轉不利局面後,他把比賽帶入決勝局,也將這次交手拉到全新的高度。

評論員說,他從未看到兩個人達到如此水平。

他的竭盡全力,讓他遇強則強,在逆境中始終不放棄地尋找轉機,最終為自己贏得了勝利和尊敬。

03

這世上的牛人,分為兩種。

壹種是天賦異稟,壹種是拼命進化。

人們對劇情跌宕起伏,或是毫不費力碾壓眾生的爽文故事總是喜聞樂見。事實上,絕大部分成功者都屬於“拼命進化型”。

他們哪怕條件普通,通過不斷練習、不斷犯錯、不斷試錯、不斷反思,才磨礪出核心優勢,也能脫穎而出。

即便費德勒被公認為天資非凡,他教練也說,其訓練艱苦程度難以想象。“這就像跳芭蕾,看起來毫不費力,但其實都十分努力。”

成功者並無偏方。

看記錄片時我壹直在想,究竟是怎樣的訓練,才能讓球員精確控制每壹次揮拍的力量和角度,讓球恰到好處地落在刁鉆的位置。同時還能預判對方的下壹步軌跡,提前做好準備。

或許,這就是所謂的“肌肉記憶”。

無數次重復同壹個動作、無數場枯燥乏味的針對性訓練,將人的肌肉形成條件反射,準確記住預期施展的力度。

努力精進、持續學習、百折不撓……這些看起來老掉牙的詞語,才是成功的黃金法則。

在另外壹部人物紀錄片《走進比爾:解碼比爾·蓋茨》中,也有類似情節。

有人問比爾·蓋茨,公測耗費巨大,脊髓灰質炎尚未被消滅,核反應堆合作被叫停,很多難題恐怕妳無法解決,妳會氣餒嗎?

比爾的答案總是: Work harder 。

沒什麽振奮人心的逆襲,每天都要面對層出不窮的問題,解決形形色色的問題。

很多人認為,成功案例都是不可復制的毒雞湯。實際上,如果妳認真觀察會發現,其中有不少可復制的部分。

我們哪怕無法做到10分,但只要肯去學去做,從1分進化到3分、5分,還是可以的。

畢竟真正有效的路徑,往往是很樸實的方法。

04

回頭再看這部紀錄片的片名,《天才之擊》。

哪裏有什麽天才呢?

2008年的“費納決”至今被公認為網球歷史上最精彩絕倫的比拼之壹。而賽場之外的他們,在我看來才是真正了不起的存在。

費德勒和納達爾,都只是普通人。

他們有沮喪,為了保持心態平衡,消極情緒被強大的自控力默默掩蓋。

他們有失利,但失利後懂得馬上爬起來,從失敗中榨取經驗值和前行動力。

他們想變得更好,可也很明白,變得更好不只是為了贏,而是不斷蛻化自我的奇妙過程。

10年後,屬於費德勒和納達爾的故事仍在繼續,充滿波折也充滿希望,和我們壹樣 。

別停下探索自我的腳步,妳的可能性永遠比妳想的更多。

要對未來充滿期待哦。

—END—

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