壹.直播篇
1.1使用流媒體軟件
壹般pplive或ppstream等p2p流媒體軟件都能夠在線收看國內大部分的電視節目，像上視體育(有時可能會因為轉播足球而改到紀實頻道，這點請註意)cctv5等應該都能夠收到，通過網絡下載並安裝軟件後，直接在節目列表中尋找妳所要的電視臺，然後直接點擊，在完成緩沖後即可正常收看（對網速有壹定要求，低於1m的可能會很卡）
1.2通過視頻鏈接進行觀看
這就是俗稱的網上直播，妳點擊壹個鏈接，在該網頁會有壹個視頻播放窗口，壹般情況下在第壹次使用時，該窗口會無法正常顯示，並要求下載專用的解碼器（同壹頁面會有解碼器的下載鏈接），選擇下載並安裝，重新刷新該網頁，便能夠顯示播放窗口，需要註意部分瀏覽區可能屏蔽視頻插件的加載或安裝（比如火狐，當然通過修改設置可以解決這個問題，但很麻煩），所以如果妳當然的瀏覽器不行，就換IE吧。
二.重溫篇
所謂重溫篇其實就是在線重溫過去某場比賽的視頻，比如某人就反復觀看了07巴西站的視頻，通過搜索引擎找到對應視頻的鏈接，點擊進去就行了，部分視頻播放可能需要插件支持，請參考1.2