早上五點聽到有人叫我,可到處看也沒看到人是怎麽回事

估計休息不好，

經常熬夜透支，

所以產生這種現象，

睡眠質量不好，

需要調整睡眠時間，

保持充足的休息時間，

多運動運動，

心情好，不要胡思亂想，

會改變的。