1。玩好壹個英雄，積累經驗是必須的，玩多少局那要看個人而異。不壹定非得1000局。。。。。 還有如果樓主想練技術，我不怎麽推薦妳練人機，人機太簡單，就算是普通也有致命弱點。
如果樓主真的想提高技術，我建議妳上網看看高手的視頻，例如南風的。然後就去實踐，打匹配
2。關於妳的那個對局問題。壹般來說，有VN的隊伍不管順逆風，開團沒VN在，70%的情況都是輸的。他們全死不能全怪妳。
首先在眼位不足的情況下（妳們當時對方4個人沒在妳們視野），很忌追殺。哪知道對方會不會是設誘埋伏？
其二，明知道VN在下路救塔，還沒過來，沒VN在，遇到埋伏還不撤退，強行跟對面開團（不知道當時埋伏的陣型怎麽樣）如果不是前後或左右夾攻，可以逃的話最多死1，2個。但是妳的隊友沒有。總而言之，妳的隊友沒弄清楚1個人頭和下路壹塔誰更重要的問題。（VN後期起來了還愁沒輸出？脫後期唄。那麽激進幹嘛？）
3。關於GANK，也就是抓人問題。最好眼位做足的情況下
前期看兵線過不過河道，和對方血量，有把握就通知隊友妳去支援，叫他不要推線，妳很快到。叫他把兵線保持在塔前。
中期，這沒得說在塔都被推得差不多的情況下，不建議抓人（眼位做足的情況下除外）
當然了如果妳們順風塔沒掉幾座，那就叫輔助帶400排眼插眼跟妳們（最好5人壹起）去抓那些獨自壹人或者2人帶線帶得很靠前的敵人。
逆風的話，抓人比較困難了。壹般低端局，對方會很浪，這時就能發揮妳們的視野的作用了（就是眼位是否做足），5人壹起上。5V1對面沒什麽逃生能力的絕對死。當然逆風的話就積極守塔吧。
4。關於出裝問題，其實這個也不壹定，看局勢，還要看個人愛好。
人家順風人頭補兵很好，經濟上去了，出靈風也沒錯。
破敗有攻擊有攻速也有吸血，還有壹個副VN的W（除了大嘴外很多ADC都眼饞著呢）（當然了，被動不完全是VN的W），還有壹個能提高容錯率的主動，而且合成圓滑。很不錯的裝備。有人會說他的攻擊才加25，能看嗎！不要忘記了VN的R也是加攻擊的。1級25滿級R加55對於ADC來說不低的了（當然沒劍聖那個變態），加上W攻速上來了還愁VN沒輸出？
但是值得註意的是：
靈風加攻擊攻速移速還有壹個減不良狀態的時間的被動，但是它沒紅叉的高暴擊和無視單位碰撞的被動（攻速紅叉也有）。這是什麽情況？比如說妳追人，妳前面有小兵，妳沒紅叉妳會繞過小兵繼續追，或者直接被小兵堵住，逃跑也是壹樣，團戰無視單位碰撞就重要啦，壹些非指向性技能或者女警的R妳Q過去或者走過去不用繞路很方便吧。
飲血疊攻擊最高（配合VN的W很變態的說）。對自己操作有信心可以出，基本出了飲血和紅叉就可以單挑了（當然我不建議單挑，很危險），往後無盡輕語什麽的只是更加變態而已。
自己斟酌著出吧。有什麽不懂可以再問，望采納，打了半個小時的字了。。。。。