江蘇壹個小夥連續熬夜導致急性腦梗死。給我們的警示就是：年輕人也需要註意身體。
事情是這樣的：江蘇壹個胡姓小夥子連續加班了幾天，每天都只睡3個小時，在巨大的壓力和疲憊之下。感覺頭暈乏力，突然發力眩暈，緊急之下就送到了醫院，送到醫院後經過血壓測量，血壓達到了190。然後又去ct室做了ct，發現大腦有壹塊區域已經梗死。於是診斷為急性腦梗死並收入icu就行治療。目前小胡已經脫離了生命危險，但是因為壹塊腦子因為已經梗死了，所以手腳出現了不靈便的情況，怕是要留下後遺癥了。從這個事件中我們可以得出壹個教訓：年輕人也要註意身體。年輕人可以從兩個方面註意身體：
1、年輕人要註意養生：年輕人不能因為自己年輕有抵抗力就毫無節制的生活。首先年輕人要盡量少熬夜，早睡覺，每天的睡眠時間至少要保證7個小時。這樣才能保持健康和恢復充足的精力。另外年輕人要保證充足的營養，多吃蔬菜和水果，盡量少吃垃圾食品。還有要維持壹定的運動量，不要每天都久坐，每天都久坐很容易堆積肥肉和毒素，因為身體不運動身體活動不開，還容易生血栓。所以每周要保持壹定的運動量。
2、年輕人要定期體檢：體檢是個好習慣。可以及早的發現身體問題，從而及早的治療與調養。就拿這個事例中的小胡來說，他肯定平時有高血壓，不然也不會血壓飆升到190。但是他不體檢就忽視了這壹點，直到壹場大病的發生。由此可見提早知道自己身體的健康狀況是多麽的重要。體檢很好的起到了防範於未然的作用。