在2021年的全國田徑錦標賽上，蘇炳添以9秒98的成績再次刷新了自己的個人最好成績，也成為了亞洲飛人的代表。這壹成績不僅創造了歷史，也讓人們更加關註起了短跑這個運動項目。
短跑的操作步驟
短跑是田徑比賽中最為受歡迎的項目之壹，它需要選手在短時間內迅速奔跑，以爭奪最好的成績。以下是短跑的操作步驟：
1.準備階段
在比賽前，選手需要進行充分的準備。這包括進行熱身運動，以及對自己的身體進行調整。在比賽前，選手需要進行拉伸運動，以保持身體的柔韌性。此外，選手還需要進行壹些力量訓練，以增強自己的肌肉力量。
2.起跑階段
在起跑階段，選手需要站在起跑線上，雙腳分開與肩同寬，雙手放在腰部。當裁判員發出起跑信號後，選手需要迅速起跑。在起跑過程中，選手需要將重心前移，以便更快地加速。
3.加速階段
在加速階段，選手需要盡可能地加速，以爭取更好的成績。在這個階段，選手需要保持身體的平衡，同時盡可能地放松身體。此外，選手還需要註意呼吸，以保持身體的供氧量。
4.沖刺階段
在沖刺階段，選手需要盡可能地發揮出自己的速度和力量。在這個階段，選手需要將重心向前移動，同時盡可能地放松身體。此外，選手還需要註意呼吸，以保持身體的供氧量。
結尾
蘇炳添9秒98的成績再次證明了他是亞洲飛人的代表，也證明了短跑這個項目的重要性。短跑需要選手在短時間內迅速奔跑，以爭奪最好的成績。通過良好的準備和正確的操作步驟，每個人都可以成為壹名出色的短跑選手。