這些年恒大引入了很多國腳級內援，這些國腳級球員有壹部分適應能力快加上實力超群坐穩了主力，代表球員有郜林、鄭智、馮瀟霆等。也有壹部分國腳級球員因為踢不上主力無法得到穩定出場時間，中途選擇轉會離隊的像姜寧和馮仁亮就是最為明顯的代表。其中姜寧出走最讓恒大球迷惋惜，因為他實力原本是可以在恒大立足的。
姜寧由於踢球很善於動腦子，場上也是靈氣十足的球員。所以很多教練都對姜寧能力贊賞有加，這其中就包括前恒大主帥裏皮。裏皮接任恒大主帥之後就對姜寧能力贊賞不已。只是裏皮覺得姜寧體能踢不了全場，就壹直把他安排為替補。所以在裏皮麾下姜寧更多時候都是替補出場。這讓姜寧心裏非常郁悶，多次表達自己有實力和水平在恒大踢首發。
雖然姜寧在恒大替補出場獲得時間也不少，也屢有精彩進球和助攻的強勢表現。但是踢不上主力讓姜寧最終決定離開球隊，加盟了廣州富力。讓姜寧沒有想到的是自己離隊後的第壹個賽季，恒大就在亞冠聯賽上拿到了冠軍。姜寧不僅錯過了亞冠冠軍的榮譽，而且也錯失了代表恒大出戰世俱杯與眾多世界足壇豪門交手展示自己的機會。
談起這段經歷姜寧坦言很後悔，他覺得應該在恒大多留壹個賽季不該走這麽早。上賽季加盟華夏幸福的姜寧曾經入選了高洪波國家隊，多年後重返國家隊的他表現出色在對陣馬爾代夫的比賽中上演了帽子戲法。現在姜寧因為傷病在華夏幸福踢不上比賽，球迷都希望下賽季他能王者歸來。
這真的只能怪自己太要強了。