得分 籃板 助攻 蓋帽 搶斷這幾項數據中有兩項過10就算兩雙。三雙是在兩雙得基礎上，籃板、蓋帽、搶斷或助攻等任意壹項技術也達到10次以上。總之，兩項技術上10為兩雙，三項技術上雙為三雙。
擴展資料：
籃球運動能給人帶來積極的運動效果。
首先，參加街頭籃球運動，能使人的體重得到改變，起到減肥的效果。由於籃球運動能有效地減少人體脂肪，增強肌肉力量，鍛煉關節的柔韌程度。
其次，可以鍛煉人體的協調能力。由於籃球運動的基本動作，對於人的協調性要求很高，因為長期打籃球，可以鍛煉人的協調性。
再有，可以增強人體的骨骼和肌肉。因為打籃球可以鍛煉全身的肌肉和力量，同時也能訓練耐力、改善體型，使關節的協調及敏捷度增強。因此，對於正處於成長期的青少年來說，還可以起到促進骨骼發育，增高的效果。
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