三字經中說：曰喜怒，曰哀懼，愛惡欲，七情具。
其中，喜指高興歡喜，怒指憤怒生氣，哀指憂傷悲哀，懼指害怕擔心，愛指傾慕喜歡，惡指憎惡討厭，欲指欲念嗜好。七情指的是人的其中情緒。這句話的意思就是高興、生氣、憂傷、害怕、喜愛、厭惡、嗜好是人生來就具備的七種情緒。
人的情緒包含著太多的主管因素，所以人在日常生活中要善於調節自己的情緒，不被情緒左右，才能成為壹個成功的人。