1、根據查詢光明生活網得知，參加若晴21天訓練營後實現了突破，包括積極的心態、思維方式、學習能力等等，形成不易，壹旦形成便會受益終生。
2、參加若晴21天實戰訓練營良好的習慣，每天總會挑出時間進行訓練，打造了壹個良好的生物鐘。