女子舉重49公斤級的意思是參賽運動員體重都要在49公斤以下。
重項目中公斤級的劃分是針對參賽選手的體重而言的，與舉起的杠鈴重量無關，也就是說，為了保證比賽的公平性，要將參賽選手根據體重劃分在同壹級別範圍內。
東京奧運會男子分為61公斤級、67公斤級、73公斤級、81公斤級、96公斤級、109公斤級和109公斤以上級七個級別。
女子同樣分為49公斤級、55公斤級、59公斤級、64公斤級、76公斤級、87公斤級和87公斤以上級七個級別。
最早舉重項目所用的杠鈴兩端是鐵球，重量不可以調整，1910年，紐倫堡人卡斯珀·博格將金屬球改為可拆卸的金屬片，是舉重項目發展史上的壹大裏程碑，壹直沿用至今。
競賽規則
上場順序是根據運動員所要的重量、事先抽簽順序和舉過的次數來排定的。試舉時所要重量輕的先舉。如果第壹次試舉重量相同，簽號小的先舉。如果第2、3次試舉重量相同，試舉次數少的先舉。如果試舉次數也壹樣，則上次先舉的仍先舉；比賽場上的杠鈴重量只能增加不能減少。每次試舉成功後，必須增加1公斤的倍數。
奧運會比賽是以抓舉和挺舉之和的總成績來確定名次的。如總成績相同，體重輕的名次列前。如體重又壹樣，那麽先完成總成績的名次列前，不允許並列名次；運動員的試舉時間規定為1分鐘。從點到運動員名字或場上加重員加重結束，以兩項結束的時間為準開始計時。如某個運動員連續試舉則為2分鐘。在此時間內杠鈴沒有提過膝部即判為失敗。