1、位置不同：小海位於肘後區，尺骨鷹嘴與肱骨內上之間凹陷中；少海位於肘前區，肘橫紋上，肱骨內上髁與肘橫紋內側端連線的中點。
2、穴位不同：小海穴屬於中醫針灸十二正經手小腸經上的壹個穴位；少海穴屬於中醫針灸十二正經手少陰心經上的壹個穴位。