NBA球星身體素質都是萬裏挑壹，不過球星受傷每天都在發生。運氣好的球星休息個幾場，運氣差點休息十天半月，最差就是賽季報銷。NBA球星的腳踝太脆弱，最起碼在NBA打球的球星，基本腳踝都受過傷。他們平時已經很註意保護自己，訓練也很用心，但是壹樣無法完全避免腳踝不受傷。進入到NBA裏面的球員，基本平時都是有自己的壹套訓練系統的，而且他們的身體素質就已經異於常人了，單方面加強腿部的訓練會對腿部的力量以及抵抗力有所增強，但是意外的發生往往不是人為能夠控制的。球員在比賽的時候身體是處於壹種亢奮的狀態的，導致在比賽的時候無法顧及自己的身體，所以出現受傷的情況。
在比賽白熱化階段，球員們因為強烈的競爭欲望讓他們完全無暇去估計身體，這時很容易出現傷病。另外，很大程度上就是疲勞過度，連續的征戰，特別背靠背的客場作戰，球員們得不到很好的休息，導致賽場上有時註意力不集中。從喬治，利文斯頓，海沃德到現在的努爾基奇， 這些鬥士受傷的那壹幕讓人不敢去看，海沃德的重傷已經給球員們和球迷留下了很大的陰影，事實上，對於球員來說，重傷後，精神上帶來的打擊遠遠要大於傷病給他們帶來的疼痛。
自從小球時代開啟三分的開發讓大家減少了身體接觸，自然對抗也少了。就像現在妳基本比較少看到內線大個子球員在籃下卡位搶板和要球背打強打，好多都是大個子反而提到三分線附近，給隊友突破的空間。如果是老球迷感覺很明顯現在的nba沒有以前更熱血，激烈和觀賞性，是因為籃球本身就是對抗賽。其次是nba的規則也在改變，說是更好的保護球員，反而迫使球員減少接觸對抗。
娛樂活動更豐富，訓練強度，訓練量，自律性拿喬丹時代肯定有所下降。表現最突出的就是咱們國足了，不提也罷！其次隨著技戰術的變化，球員身體的適應性還沒能跟上來，各部位肌肉類型，發力習慣，運動鏈都不壹樣，年輕新球員反而能適應的很快。