按照國際足球聯法規定，壹場足球賽的比賽時間為90分鐘，但是在比賽的時候多少會存在壹些突發情況，比如球員受傷或者引起沖突而中斷比賽，因此在90分鐘以後由裁判決定是否補時，如果兩隊在淘汰賽的規定時間內平手，就加30分鐘，並且分布在上半場與下半場各15分鐘。
整場足球比賽的時間壹局90分鐘，然後上下半場是45分鐘，中間休息10分鐘，從人的體力上來說都是精力有限，即便是專業的足球運動員，他們的體力也是有限的，也不可能在90分鐘內來完成整場比賽。所以，從最合理的角度來考慮，將整場比賽分開兩半是最科學的。
其次就要考慮到足球的攻防回合次數沒有籃球比賽的多，壹場足球比賽最多的回合在十個以內，通常是四次或者是壹個都沒有，所以在比賽的過程中，需要花大量的時間去設置每壹個半場。
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為了能夠更好的讓球員深刻的投入到比賽中去，提高中球率增加比賽的興奮力度，所以根據統計的進球數據顯示，進球的時間大多數分布在常規時間後半段，也可以說半場休息後的前10分鐘是最多的，更好的震懾了全場，讓球賽變得更加震撼，吸引了眾多觀眾，所以45分鐘是足球比賽裝最合適的半場時間。
這個時間也不是壹時出現的，而是根據多年的依據才設定出來這樣的規則，每壹個規則的設定都是有它的科學依據，隨著比賽規則越來越多，也有很多人性化的規定開始，比如說在足球比賽中也會給球員們提供補水的時間，運動員每天都在流失大量的水分主要由汗液和呼吸，他們可以從食物和飲料中獲取的水分，每場比賽中就會有兩次補水的時間分別分布在上半場和下半場。