阻力位和支撐位通俗點說就是指盤面上面分析出來的那些關鍵位置，出在價格上方的叫做阻力位，處在價格下方的叫做支撐位。
價格在接近阻力位的時候可以做空，突破阻力位之後那麽之前的阻力位就變成了支撐位，可以反手買漲。價格在接近支撐位的時候可以買漲，止損支撐位下方，價格跌破支撐位之後，那麽之前的支撐位就變成了阻力位，可以反手做空。阻力位和支撐位主要依靠壹些指標和畫線來進行判定，需要比較高的技術功底。
判斷方法：
比如在看到K線每次觸碰到壹個點位附近就會.反彈或者回調。那麽這個點位就是壓力或者支撐
。阻力位就是壹直升不上去或者很難升下去的位置，而支撐位則就是壹直降不下去或者很難降下去的位置，要是看了K線圖，峰頂指的就是阻力位，而峰谷就是支撐位。