1.清理硬盤空間:蘋果電腦硬盤空間低會導致系統運行緩慢，需要及時清理垃圾文件和不必要的大文件。可以用CleanMyMac之類的軟件清理。
2.關閉無用程序:長時間打開多個程序會導致蘋果電腦性能下降，可以在任務管理器中結束不必要的進程。
3.更新系統:蘋果經常發布系統更新，當然可以優化系統的性能和安全性，修復重度軟件。
4.更換硬盤:如果長時間使用蘋果電腦，硬盤的物理磁道可能已經失效，對性能影響很大。建議提前備份數據，更換新硬盤。
5.升級內存條:如果妳用的是舊的蘋果電腦，內存條已經不能滿足使用要求，可以考慮升級內存條。
壹般來說，如果發現蘋果電腦運行緩慢，應盡早處理，否則會給日常使用和文件傳輸帶來不便，並可能導致數據丟失的風險。