糯米有明顯的收斂作用。中醫認為糯米有收斂止汗的作用。所以尿頻、出汗多的朋友可以常吃糯米，可以防病強身。糯米是制作粽子、八寶粥等粘性小吃和各種甜品的主要原料。它具有很高的食用和營養價值。它是壹種溫暖而有力量的食物。糯米可用於養生和治療。糯米有補充營養、強身健體的作用。民間常用糯米酒，如糯米、杜仲、黃芪、枸杞等材料，具有提神醒腦、美容益壽、舒經活絡的功效。此外，還有壹種“天麻糯米酒”，是用天麻、糯米、丹參釀制而成，具有明目、活血、養顏的作用。
糯米有助於緩解出汗。很多人水喝的不多，但還是會出現尿頻出汗的癥狀，這可能是脾虛的癥狀。可以多吃糯米，因為糯米有收斂的作用。堅持每天吃糯米，對尿頻出汗有很好的治療作用。糯米有助於補充營養。糯米是壹種溫和的滋補品，有助於補充營養，保持健康。
糯米雖然是人們經常食用的谷物之壹，但其營養價值和食用價值不同，市場價格也不同。從以上價格來看，糯米市值相對較高，但相對穩定。糯米也叫糯米。關於糯米的營養價值和功效，中醫認為糯米味甘性溫，能滋補人體。吃了糯米後，身體開始發熱，有禦寒的作用。糯米是壹種非常溫和的食物補充。具有養血補虛、健脾胃的作用。對於經常感到惡心、食欲不振、腹瀉、氣虛乏力的人，可以偶爾吃點糯米，有很好的緩解作用。