能量的轉換和轉移是有方向的。能量既不會憑空產生，也不會憑空消失，只能從壹個物體轉移到另壹個物體，能量的形式也可以相互轉換。在轉移和轉化過程中，能量總量不變。
能量轉換和傳遞實際上指的是熱傳導。根據熱力學第二定律，熱傳導的時間進程是有方向的。這個過程可以向壹個方向自發進行，而不能向相反的方向進行，所以能量的轉化和轉移是有方向性的。