建議:買食品壹定要看保質期！部分超市管理不善，可能存在過期食品銷售。為了自己和家人的安全，壹定要看生產日期！有些食物標有保質期，更直觀。對溫度要求高的食品，如超市冰箱或冰櫃中陳列的冷凍食品、低溫酸奶、巴氏奶、奶酪等產品，應優先選擇最新鮮的生產日期。因為超市的冰櫃會定期解凍或者有些顧客沒有及時關好冰櫃門，溫度的變化會影響冷凍產品的品質，所以低溫的食物越新鮮，風味越好；
醬料罐頭、常溫牛奶、面粉、大米等不需要高溫的食品，只要是日期內生產的，都沒有太大問題；餅幹、堅果、肉制品、油脂等含油的食物都會有油脂酸敗的問題(也就是我們常說的“哈拉”)。這些食品在接近臨界點時理化檢驗結果可能合格，但指標接近臨界點，口感不好。建議優先考慮日期接近的；老人和孩子的食物越新鮮越安全。我祝妳和妳的家人健康。