1、亞盤：早上7：00-15：30（冬令時16：30），行情比較清淡，觀望為主。可進行小手筆交易。
2、歐盤：15:30(16:30)-20:30（冬令時21：30)，行情開始活躍，可抓住機會適當做單。
3、美盤:20:30(21:30)-早上7：00，美盤時段行情伴隨消息面和資金大量湧入市場，開始變得活躍，適合投資把握行情賺大行情。
二、最佳交易時間：
1、早6-14點行情壹般比較清淡。這主要是由於亞洲市場的推動力量較小所為！壹般震蕩幅度較小，沒有明顯的方向。多為調整和回調行情。壹般與當天的方向走勢相反，若當天走勢上漲則這段時間多為小幅震蕩的下跌。此時段間，若價位合適可適當進貨。
2、午間14-18點為歐洲上午市場。歐洲開始交易後資金就會增加，且此時段也會伴隨著壹些對歐洲貨幣有影響力的數據的公布！此時段間，若價位合適可適當進貨。
3、傍晚18-20點為歐洲的中午休息和美洲市場的清晨，較為清淡！這段時間是歐洲的中午休時，也是等待美國開始的前夕。此時間段宜觀望。
4、20點--24點為歐洲市場的下午盤和美洲市場的上午盤！這段時間是行情波動最大的時候，也是資金量和參與人數最多的時段。這段時間則是會完全按照當天的方向去行動，所以判斷這次行情就要根據大勢了，此時間段是出貨的大好時機。同時，該時段出來最具價值的消息面最多。
5、24點後到清晨，為美國的下午盤，壹般此時已經走出了較大的行情，這段時間多為對前面行情的技術調整，宜觀望。