股票期貨中做中長線的交易者平時會進行大量的研究和準備工作，以確保在交易中做出明智和準確的決策。以下是壹些可能的活動：
1.基本面分析：交易者會研究股票或期貨的基本面，包括公司的財務狀況、行業趨勢、宏觀經濟因素等，以確定投資的基本理由。
2.技術分析：他們會分析價格走勢圖，了解過去的價格動向、支撐和阻力水平、技術指標等，以判斷未來的價格趨勢。
3.市場情緒分析：他們會關註市場的情緒，包括投資者行為、媒體報道、社交媒體討論等，以了解市場的動向和可能的反轉信號。
4.風險管理：他們會制定嚴格的風險管理計劃，以控制投資風險並確保在不利的市場條件下能夠保持冷靜。
5.交易計劃：他們會制定明確的交易計劃，包括買入和賣出的條件、止損止盈點等，以確保在交易中能夠迅速做出決策。
6.持續學習和改進：他們會不斷學習和改進自己的交易技能，以適應市場的變化並提高自己的交易表現。