1. 制定詳細的還債計劃：制定壹個可行的還債計劃是重要的第壹步。這包括列出所有的債務、每個債務的利率和最低付款額。通過制定預算來確定每月可用於還債的金額。
2. 削減開支：審查個人開支，並找到可以削減或消除的部分。例如，取消不必要的訂閱服務、減少餐廳用餐次數、購買更便宜的商品等。將節省下來的資金用於還債。
3. 尋求增加收入的機會：通過尋找副業或兼職工作來增加收入。這可以幫助提高可用於還債的金額。同時，學習新技能或進修可能有助於獲得更好的工作機會，增加主要收入來源。
4. 與債權人協商：與債權人直接溝通，說明自己的困境並盡量達成債務重組或延期付款的協議。有些債權人可能會考慮減免部分債務或降低利率，以幫助妳更輕松地償還債務。
5. 謹慎借貸和消費：避免再次增加債務。確保在未來的財務規劃中，只借貸和消費必要的金額，並制定可持續的償還計劃。
總結：
負債百萬的普通人可以通過制定還債計劃、削減開支、增加收入、與債權人協商以及謹慎借貸和消費等方式上岸。這需要耐心和毅力，但是通過恰當的財務管理，擺脫負債是可能的。
擴展資料：
- 在處理負債時，咨詢財務專家或尋求信貸咨詢機構的幫助可能會提供更具體和個性化的建議。
- 閱讀有關理財和債務管理的書籍或參加相關的財務培訓課程也可以提高財務知識和技能。