BR和AR不能單獨使用，必須配合AR指數使用，可以有效幫助投資者識別高價圈和低價圈。BR代表人氣指數，根據反市場心理，在市場熱情時賣出，在市場悲觀時買入。AR代表金價動量指數，衡量市場真實的潛在動能，通過兩者之間的微妙變化提供交易信號。
計算公式:
AR指數的計算方法
AR指數就是把壹個時期的開盤價對比在那個時期的價格上。從而反映市場買賣人氣的技術指標。
以計算周期為壹天為例，計算公式為:
ar =(n天內(h-o)之和除以n天內(o-l)之和)*100。
其中，H為當日最高價，L為當日最低價，O為當日開盤價，N為設定的時間參數。壹般原始參數day設置為26號。
BR指數的計算方法
BR指數是通過比較壹個時期的收盤價在該時期價格波動中的位置，來反映市場買賣意願程度的技術指標。
以計算周期為壹天為例，計算公式為:
Br =天(h-cy)之和除以n天(cy-l)之和*100(更多相關分析請關註貴金屬官網)。
其中，H為當日最高價，L為當日最低價，CY為前壹交易日收盤價，N為設定的時間參數。壹般原始參數day設置為26號。
與其他指標的計算壹樣，由於計算期間不同，AR和BR指標也包括每日、每周、每月、每年和分鐘AR和BR指標。每日AR和BR指標以及每周AR和BR指標經常用於股票市場研究。雖然它們的計算值不同，但基本計算方法是相同的。另外，隨著股市軟件分析技術的發展，投資者只需要掌握AR和BR形成的基本原理和計算方法，不需要計算指標的數值。更重要的是，他們需要利用AR和BR指標來分析和判斷股市。
買賣原則:
1.BR=100是壹種實力均衡的狀態。
2.BR300以上進入高價圈。
3.BR & gtAR，然後變成BR180，進入高價圈。
4.阿肯色州