棕櫚油的好處:
1，提高人的素質
棕櫚油是壹種植物食用油。這種食用油含有天然維生素E、壹些三烯生育酚、壹些胡蘿蔔素和亞油酸。這些物質是人體器官正常工作和新陳代謝所必需的營養物質。它們能改善人體器官的功能，促進身體新陳代謝，對提高人的素質有明顯的好處。
2.降低膽固醇
棕櫚油含有天然油脂。這些油脂不僅含有壹些飽和脂肪酸，還含有大量的不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸進入人體血液後，可以凈化血液，清理血液中的膽固醇，軟化血管，減少脂肪對人體血管的不良影響。平時人們不僅可以降低膽固醇，還可以軟化血管，減少高血壓、高血脂的發生。