簡單來說，所謂支撐位就是前期行情止跌反彈的位置。總的來說是在股票成本的層面上，比較有效。當然還有所謂的政策基礎，也能提供支持，更多的是心理作用，相對無效。
所謂壓力位，就是前期行情弱漲回落的位置。基礎和支撐位壹樣，兩者可以相互轉換。
根據支撐阻力理論，壹旦上壹個壓力位被突破，就會轉變為下壹個下跌的支撐位。同樣，前壹個支撐位壹旦被擊穿，就會成為下壹個上漲的壓力位。