那天和只比我大壹歲，卻身患重病的朋友聊天，大家壹起追溯年輕時的快樂光陰，忍不住慨嘆時間的無情。
人生的前半場和人生的後半場，即使所經過的時間對等，品質和心情也截然不同。因為前半場我們都在走上坡路，而到了後半場，無論精力、體力、還是健康，都開始走下坡路。
這是生物進化的自然規律，我們無力抗拒，也無法違背。唯壹可以做的，就是在變老的路上，好好善待自己。
首先，善待自己，讓身體變好。
身體是革命的本錢，也是保證全家幸福、快樂的源泉。
朋友只比我大壹歲，但是身體卻連壹些老年人都不如，聽說是免疫系統出現問題，大夏天也要捂上秋衣秋褲。壹到放假，別人都是琢磨著去哪裏旅遊，而她也早早就買好了火車票，目的地是全國知名的醫院。
人壹旦失去了健康，就等同於失去了壹切。為了自己，更為了家人，我們壹定要好好鍛煉身體，千萬不要偷懶。
其次，善待自己，讓情緒變好 。
生氣是萬病之源，現代社會，生活壓力陡然增大，特別是人到中年，上有老下有小的時候，各種負面情緒爆棚，難免滋生各種疾病。
前段時間，我的壹個嫂子得了癌癥，她才五十多歲，可是生命已經進入倒計時。
原本她有壹個非常幸福的家庭，婆家的經濟條件在我們當地應該也算數得著，自從結婚以後，她就再也沒有上過班。
可是後來，丈夫在外面養了壹個小三，婆婆對她也是呼來喝去，因為老人的思想比較封建，感覺自己兒子養著她，她就應該聽話。
嫂子的性格比較懦弱，娘家人又都在外地，遇到事情只能自己生悶氣，長此以往，可不就傷肝傷肺了嘛。
人壹旦生了病，自己受折磨不說，還要拖累家人，不如想開點兒，當我們心胸開闊了，不拿事當事了，就會發現，神馬都是浮雲。
最後，善待自己，讓壹切都好 。
沒有過不去的坎，只有走不出的人。人生在世，哪能壹直順順當當呢？沒有溝溝坎坎的人生根本不算人生。誰壹輩子還不遇到點兒事吶。
今天在今日頭條瀏覽文章，看到壹個關於碩士生為了還債，為了生活，成為壹名外賣送餐員的真人真事。
那名碩士生曾經有過非常輝煌的過去，工作沒幾年就買了車買了房。可是後來因為炒股，買期貨，賠了四百多萬。
他兩次自殺，都被救了回來，母親抱著他哭了好幾天，生怕他還會再次想不開。
後來他做過很多工作，包括和壹些老大媽撿拾煙頭換雞蛋的事情都做過。
現在的他開了壹家小店，雖然還有很多艱難險阻擺在他面前，但是生活總要繼續，好在壹切正在向著明亮那方行進中。
生命是條單行線，我們每個人都在慢慢變老，可是在變老的路上，妳是怨天尤人、自怨自艾，還是讓生活變得更加充實，生命變得更加豐盈，這都是可以自由選擇的。
壹輩子只有壹次，希望我們都能善待自己，好好的愛自己，當生命走到盡頭，躺在床上回首往事之時，可以沒有遺憾地對自己說壹句，不虛此行。