目前，我國期貨市場上活躍的交易品種主要有：鋼材、有色金屬、農產品裏的大豆\豆粕、豆油、白糖以及剛上市的股指期貨等都是比較活躍的品種。當然，有些品種的季節性比較強，其活躍程度也隨季節變化有差異。目前來看，玉米、小麥的品種相對來說活躍度要稍微低壹些，當然因素是多方面的。
那麽期貨新手應該選擇什麽品種呢？哪些品種適合新手參與呢？
壹、看風險承受能力
風險承受能力較低，建議只交易豆、豆粕、玉米、強麥、秈稻等品種。
風險承受能力中等，建議在以上基礎上增加白糖、塑料、PTA、豆油、棕櫚油、菜籽油、玻璃、螺紋鋼、雞蛋等。
風險承受能力較高，那麽包括銅、鋅、橡膠、棉花、鐵礦石這些大品種在內，都可以交易了。
二、看資金量
2萬以下資金，交易品種：螺紋鋼、豆、豆粕、玉米、強麥、秈稻。
5萬以下資金，交易品種：白糖、塑料、pta、豆油、棕櫚油、菜籽油、螺紋鋼、豆、豆粕、玉米、強麥、秈稻。
5萬——10萬資金，交易品種：鋅、白糖、塑料、pta、豆油、棕櫚油、菜籽油、螺紋鋼、豆、豆粕、玉米、強麥、秈稻。
10萬以上資金，交易品種：銅、橡膠、棉花、鋅、白糖、塑料、pta、豆油、棕櫚油、菜籽油、螺紋鋼、豆、豆粕、玉米、強麥、秈稻。
三、根據期貨品種波動幅度選擇
喜好玩大波動的人，交易品種：銅、橡膠、棉花、鋅、白糖、pta、鐵礦石等。
喜好小波動、控制風險的人，交易品種：螺紋鋼、豆、豆粕、玉米、強麥、秈稻。
四、與外盤相關性的期貨品種選擇
與倫敦金屬市場LME高度相關：銅、鋅；
與美國芝加哥市場CBOT高度相關：豆、豆粕、豆油；
獨立性很強的品種：白糖、螺紋、玉米、強麥、秈稻。（自白糖牛市以來，白糖與美糖的相關性變強。）
五、固定好期貨交易品種
固定交易某個期貨品種對自己對某個品種習性掌握有很大幫助，壹旦確定，就不要輕易更換。每個品種裏面，都有固定的交易老手，所以在沒有熟悉這個品種之前，都不要貿然換品種交易。