飲食篇
基礎溫飽
最基礎的食物莫過於米面油鹽。米面等幹燥澱粉類物質，醬油糖鹽等調味品，至少可以保存壹年，如果家裏的存貨見底了可以及時補充。
果蔬肉類
1、肉類
冷凍肉耐儲存從健康角度並不推薦臘肉、火腿等加工肉類，但是圖方便也可以買壹些，註意選配料表鈉含量低的。
2、蔬菜
常見的耐儲存蔬菜：冬瓜、南瓜（未切開）、土豆、胡蘿蔔、豆子、玉米、白菜、洋蔥等。
較耐儲存的蔬菜：豆角、茄子、青椒。黃瓜、番茄等。
3、水果
常見的耐儲存水果有蘋果、柑橘類。
生活篇
生活品這些是需要準備的：
衛生紙、衛生巾
在以往的疫情隔離中，常常有女性（包括女性防護人員）面臨“買不到衛生巾”的難題。
消毒洗護
疫情期間回家後都要先洗手。外套、飯桌、門把手、鞋櫃等“重點部位”都要定期消毒。
最好是買60度以上的酒精，使用時避開明火，避免火災。
醫療篇
口罩
口罩是疫情期間使用最頻繁的東西了。
建議同時屯兩種口罩：普通醫用外科口罩，低風險地區居民，出入普通場合時佩戴；N95防護口罩，中高風險區居民、特殊職業者或出入醫院、機場等風險場合時佩戴。
常用藥品
* 體溫計
* 傷口：碘伏、棉簽、創可貼、紗布
* 消化：補液鹽、健胃消食片、益生菌
* 慢性病：過敏、三高患者常用藥
* 抗生素（需要在醫生指導下使用）
以上就是囤貨清單，希望大家都用不上。