學遊泳日記文章1 20××2008年7月29日星期五。
來到遊泳池，和我壹起學遊泳的幾個朋友都能遊幾米，我還不會遊。心裏特別著急！教練說我憋氣不好，讓我多練龜息。按照教練的要求，我深吸壹口氣，把頭埋在水裏壹秒鐘，兩秒鐘...十秒鐘。通過不懈的努力，我基本掌握了屏住呼吸的方法。看啊！我把頭紮進水裏，雙腿擡起，雙手伸直，整個身體都不由自主的浮在水面上！我太激動了，壹直在水裏打水慶祝。我太高興了，我終於學會了在水上漂浮。然而，我喝了很多水。哈哈的笑聲...
學遊泳日記2 20xx年x月x日x周x晴
我第壹次學遊泳是在我三年級的時候。那是暑假，我突然有了壹個想學遊泳的想法。我學遊泳不需要教練，因為我爸爸遊泳很好，以前是遊泳教練。
我們準備好壹切，出發去79醫院的遊泳池。我們換了泳衣，下水了。我們開始在壹米深的水中遊泳。起初，父親在我的胳膊上套了壹個空氣套，我浮在水面上。然後父親開始教我自由泳，父親在我面前示範。我開始在旁邊畫瓢，慢慢找到了兩個劃水像舀水壹樣，兩個推不動的感覺。我爸把我的氣袖脫了，然後我爸開始把我拖到肚子下面，我的手腳在上面原地遊。後來我試著放開父親的手，我自己遊了過去。壹開始父親壹松手，我就溺死在水裏，弄得耳朵鼻子眼睛都是水。爸爸告訴我訣竅，我就照爸爸說的做了。果然，功夫不負有心人，我終於學會了遊泳。
後來只要寫完作業，我就和爸爸去遊泳。每次去遊泳，我都學到壹種新的風格。現在學了蛙泳，自由泳，浮潛，潛水。
爸爸說:“只要我打好了遊泳的基礎和跳水的基本動作，我就開始教我花樣跳水。”為了學好花樣跳水，我每次去遊泳都認真練習，不管多苦多累。
從那時起，我愛上了遊泳。現在遊泳已經成為我無法放棄的愛好。
學遊泳日記第三篇20xx年7月26日星期二天陰，放暑假前，爸爸答應讓我這個假期學遊泳。我高興得跳了起來！今天早上，爸爸終於帶我去了學校的遊泳培訓班，報了名。我心裏下定決心:我壹定要學會遊泳！我壹到遊泳池，清澈碧綠的水就映入了我的眼簾。我真想壹頭紮進池子裏好好樂壹樂！誰知道，不是我想象的那樣。教練告訴我，學遊泳不是壹件簡單的事情。要想學會遊泳，首先要學會關於遊泳的岸邊動作。教練先教我們岸上打水的動作，然後教我們擴胸，伸臂壓腿，然後讓我們排隊跳入水中。輪到我跳了，我又不敢跳。在教練的鼓勵下，我終於閉著眼睛跳進了水裏。幸運的是，水剛好在我的下巴下面...
20xx年7月28日星期四晴今天，我早早來到學校學習遊泳。繞操場慢跑三圈後，教練開始在岸邊教我們“自由泳”。先學習手部動作:雙手要伸直，壹只手在前面，另壹只手在後面。學完後雙手要“輪狀”，每個人做200次，中間不要停頓。然後我們學習了腿部動作。我們壹個個趴在石凳上，雙腿直直的吊著，不停的模擬上下打水各10分鐘，無法休息。我咬咬牙，終於完成了教練布置的訓練任務。我真的累死了！但是我還是覺得很幸福。畢竟這是學遊泳最基本的東西...
20xx年7月29日星期五，我來到了遊泳池。和我壹起學遊泳的幾個朋友能遊幾米，我還不會遊。心裏特別著急！教練說我憋氣不好，讓我多練龜息。按照教練的要求，我深吸壹口氣，把頭埋在水裏壹秒鐘，兩秒鐘...十秒鐘。通過不懈的努力，我基本掌握了屏住呼吸的方法。看啊！我把頭紮進水裏，雙腿擡起，雙手伸直，整個身體都不由自主的浮在水面上！我太激動了，壹直在水裏打水慶祝。我太高興了，我終於學會了在水上漂浮。然而，我喝了很多水。哈哈的笑聲...
20xx年8月5日星期五下了整整壹周的雨。今天天氣終於放晴了，又可以去學遊泳了。當我到達遊泳池時，幾個朋友已經在遊泳了。在教練的指揮下，我先做了慢跑訓練，然後迅速去更衣室脫下外套，穿上泳衣，跳進遊泳池。啊！這是多麽涼爽和舒適啊！按照教練的要求，我壹直在水裏遊啊遊，遊到筋疲力盡。教練還誇我是個能吃苦的好孩子，讓我心花怒放...
21，20xx年八月壹日可以。經過這段時間的訓練，我可以在水中遊幾十米。教練跟我說，主要是我年紀小，體力不太好。長大了就好了。但是，我被要求在遊泳課結束後加強體能訓練，這樣我才能遊得更好。今天爸爸正好放假，他來學校看我遊泳。為了讓父親看到我的成績，我站在遊泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水中優美的遊泳姿勢贏得了父親的熱烈掌聲...通過遊泳班的訓練，我不僅學會了遊泳，還懂得了“只要努力，鐵棒磨成針。”世上無難事，只怕有心人。“真相。
在炎熱的夏天，遊泳是我最喜歡的運動。
學習遊泳很有趣。我還記得那壹天，我第壹次下水，是靠救生圈求救的。突然救生圈放氣了，還好有個好心的小姐姐出現了，她耐心的手把手的教我。我決心學遊泳！我開始潛水，但是可惡的水花總是鉆進我的眼睛，頑皮地跑到我的嘴裏。小姐姐告訴我，我要學會在水裏憋氣，這樣我就喝不到水了。30秒，1分鐘，1分30秒...最後我學會了憋氣，也想出了解決濺到眼睛的辦法——護目鏡。在小姐姐的指導下，我壹邊用手劃水，用腳踩水，壹邊在水下憋氣，慢慢的我就能浮在水面上了。經過壹段時間的練習，我終於體會到了小魚在水中遊來遊去。開心，爽，自由，太棒了！
好事多磨。通過反復的努力和堅持，我學會了蛙泳和自由泳，還有更多遊泳姿勢等著我去學。
學遊泳日記5今天早上，媽媽帶我去康輝遊泳館學遊泳。教練帶我們做準備活動。然後，教練帶我們下水。首先，教練讓我們在水裏走幾圈。然後，教練叫我們邊走邊遊。然後，教練讓我們屏住呼吸。我做得很好，教練表揚了我。我也要求其他同學向我學習。教練讓我們自己練，馬上屏住呼吸。考完試，我上岸，在浴室洗了個澡。
洗完澡，我說:“第壹次做得這麽好，我自己都不敢相信。”
今天下午六點，媽媽帶我去濱江遊泳館學遊泳。
來到遊泳池，先穿上泳褲，再戴上泳鏡。坐在那裏等待遊泳教練的到來。過了壹會兒，教練終於來了，我迫不及待的想下水，但是老師沒有讓我們直接下水，而是讓我們在岸上做練習，這對手腳和頭的靈活性都有幫助。終於可以下水了。我們非常興奮，高興地跳進水裏。老師讓我們在水裏做水上運動，所有的熱身運動都完成了。老師開始教我們屏住呼吸。憋氣真的很難學，因為水會隨著呼吸從我們的鼻子和耳朵進來，很難受。有的同學剛把頭伸進水裏，馬上浮出水面。老師讓我們堅持十五秒，我們只能堅持四秒。後來老師給我們做了演示。他能在水裏呆很久，真讓人羨慕。不知道什麽時候才能像老師壹樣！
我想如果我努力學習，我相信用不了多久我就會變得更好。
下午，媽媽帶我去“飛魚”遊泳池學遊泳。路上太陽曬得我好熱，我想去遊泳池涼快壹下。
到了遊泳池，教練讓我先在水裏走，但是那裏的水太冷了，我的嘴和牙齒壹直在發抖。教練教我原地呼吸，然後浮起來，最後起來。
我今天學到了很多知識，我悄悄告訴妳:我在學習的路上喝了很多水！
今天，是我第壹天學遊泳。我學遊泳是因為我羨慕那些會遊泳的人。跟打翻五味瓶壹樣難受，我有點嫉妒。
我興致勃勃地來到公園，換上泳衣，進入最深1.6m，最淺1.4m的深水池學習。教我們遊泳的是壹個皮膚古銅色，鼻子下有米粒大小的痣的男教練。
教練有自己獨特的教我們遊泳的方法:他從不下水，而是在岸上用生動的語言和奇怪的手勢教大家。不知道為什麽，教練的這種方式出乎我們的意料，反而更容易讓大家理解教練的意思。
眾所周知，如果妳想遊泳，妳必須呼吸。呼吸是遊泳的基礎。
於是教練讓我們雙手撐著岸邊，壹起蹲下換氣。每當我們遇到不懂的東西，教練都會用笑話給我們解釋。在教練的悉心教導下(用詞不準確，改為:教學)，我已經了如指掌。教練說要做200次呼吸，只見我先深呼吸，然後把手放在岸邊，皺著眉頭，沈入水底，擡起頭呼氣吸氣。就這樣，我反反復復做了200遍，累得氣喘籲籲。教練說，
聽了教練的話，我恍然大悟。轉眼間，就該下課了。我真的很期待第二天的遊泳時間！
在這炎熱的夏天，在水裏泡壹泡，玩壹玩，是多麽幸福的事啊！
暑假的時候，我媽說我認真完成作業後，決定讓我學遊泳。我做到了，於是我媽給我請了遊泳教練，練習地點是日月星城的遊泳池。我來到了遊泳池，那裏的水清澈見底，有許多孩子。他們都遊得很好，動作優美。我迫不及待地想跳，教練說不行，只好先在淺水區熱身，然後教練在我身上綁了浮板，教我怎麽做腳和手。第壹，雙腳並攏，第二，小腿分開，第三，用力往外推，第四，並攏。教練壹直喊1，2，3，4，我懂了，於是教練讓我去深水區遊泳。因為是第壹次遊深水，所以有點害怕。我看到幾個比我小的孩子可以在水裏開心的遊泳，就鼓足勇氣去了深水區。我開始遊泳。我學了教練教的動作，做到了。果然，我可以向前遊。
經過十多天的努力學習，我已經可以在水裏自由快樂地遊泳了。但在教練眼裏，我遠沒有遊泳運動員那麽運動，必須更加努力。但是暑假快結束了。我期待著明年夏天繼續學習遊泳。我堅信我能遊得漂亮，敢於和運動員PK。