所謂黃金期貨，是指以國際黃金市場未來某時點的黃金價格為交易標的的期貨合約，投資人買賣黃金期貨的盈虧，是由進場到出場兩個時間的金價價差來衡量，契約到期後則是實物交割。
現貨黃金是指進行實物交割的，比如金條，金幣之類。而黃金現貨只是壹種虛擬的賬面交易，不進行實物交割。在妳的存折上反映妳有幾克黃金，只是壹種記賬符號，不能提取實物黃金。它只是通過買賣賺取差價。 前者可以保值增值，但需要時間。金條放家裏怕不安全，可以去銀行租保險箱。後者，由於不涉及實物，所以不存在安全隱患，但在交易時也要把握好，看準行情。
區別二：交易時間
交易時間，現貨黃金是由亞盤，歐盤美盤構成，其交易時間是全天24小時，投資者可以在全天的任何時間交易。但是黃金期貨有交易時間的限制，在國內，上交所的滬金的交易時間正好錯過了金價波動最大的歐盤和美盤初期。
區別三：交易規則
交易規則，現貨黃金是坐市商交易，意思就是妳在任何時間想買或賣都可以順利的促成交易，但是黃金期貨是撮合交易，在大行情來臨的時候，有可能出現交割不了的情況出現，這在壹定程度上無限加大了投資者的風險。
區別四：杠桿比例
現貨黃金的杠桿比例是1比100，只要交取1000美元的保證金就可以做壹手買賣，但是黃金期貨所需要的資金則要大許多，資金需求大，相應的風險也就大了。
綜上可以發現，現貨黃金在遊戲規則上就比黃金期貨好，況且現貨黃金是國際的交易，在國外已經有幾百年的歷史了，但是黃金期貨在國內是從02年在上交所上市的，各個方面監管還不是很嚴格，市場還不是很成熟，這在壹定程度上也放大了風險。