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我是如何克服交易中的抑郁癥的?

交易是不容易的,大家應該會體會到:那種在來來回回行情中的煎熬,那種隔夜反向跳空的痛苦,那種把生活費都虧掉之後的無助,那種看對行情賺不到錢的自責,那種剛壹平倉行情就啟動的遺憾,那種看到別人掙錢自己卻沒賺到的郁悶,那種固然堅守卻依然慘淡的悲涼、、、在沒有搭建好壹個交易系統之前,交易的苦是如此豐富和極端,心情變化如過山車壹樣,剛才還是掙錢的興奮、刺激、憧憬,壹會兒工夫,變成了虧錢的痛苦、折磨、後悔,心情起伏不定,就可能會產生抑郁癥。

我相反,在期貨沒有盈利的時候,雖然幾經辛酸、坎坷,甚至絕望的時候,我都沒有得過抑郁癥,反而越搓越勇,越搓越有勁頭,因為我這個人之所以喜愛上交易,是因我從小到大,都不受領導的待見:我小時候淘氣,不守規矩,不受老師們待見,上了大學,不受輔導員的不待見;工作後,心直口快,或恃才傲物,或什麽,反正也不受領導們的待見。總之,雖然在同事或同學中人緣好,就是受不到上面人的待見。所以我壹直有危機感,我想出人頭地,我想財務自由,必須靠我自己,覺得不能依賴別人,不能依靠單位,於是我選擇了交易作為我人生的天梯。所以我在交易中雖然不斷的失敗、痛苦,但我依然想改變自己屌絲的命運,而且似乎就能看到這種希望,就能實現這種希望,似乎觸手可及,改變屌絲的信念,壹直支撐著我,反而沒有產生任何的抑郁癥。

但是在我能盈利、已經獲得了當初所夢想的那種成功元素之後,我反而開始得了抑郁癥,大約或05年前後,或06年前後,我已經從交易中獲得了所謂的錢,房子、車等所謂的當初夢想的成功標誌,我都有了,缺開始有了想死的念頭。當然了,也不像大家所想象的那種暴富,我沒暴富,就是錢的問題已經不是什麽問題的那種程度,隨意消費不用看價格的那種程度,高檔場所能輕易去的程度(官員明星私人會所除外)。

但是就在那個時候,好像在06年開始吧,我突然覺得人生沒有了意義,沒有了趣味,幹什麽都提不起勁頭,即使交易中賺了錢,也已經無法刺激我的大腦興奮,會偶爾閃出死的念頭,看到大街上茫茫的人群、奔流的汽車,會偶爾閃出“還不如撞上車,死吧,死應該是幸福的”,當意識這個念頭時,也不知道為什麽會有這樣的念頭,揮之不去,會不斷閃出各種死的念頭,走在橋上,會閃出跳橋的念頭,爬到山上,會閃出跳崖的念頭,開著車,會閃出車禍死的念頭,總之,就是悶,胸悶,頭悶,心悶,什麽都激不起興奮,什麽都覺得沒意思。

我也壹直想,我怎麽了?為何在我窮困潦倒的時候,我活的很有朝氣,信心倍增,但是在我已經獲得了所謂的成功元素之後,卻陡然覺得生活失去了意義,我的心裏是不是有問題了?因為那個時候,心裏問題還是敏感話題,誰都不願意說自己心裏有問題,會被別人說成是精神病,帶有歧視色彩。所以查了壹些資料後,懷疑我得了抑郁癥,我的各種跡象,和抑郁癥的特征很像。

我為什麽會得抑郁癥?我開始思考。哦,我當時想明白了,就如同爬上山峰壹樣,當我們很費勁、咬著牙,爬過壹座座山,按照常理來講,我的身體是不可能爬上這麽高的山峰的,而且即使用完了身體後,離山峰還是很遙遠,但信念支撐著我繼續爬,我想攀登上頂峰、想閱覽眾山小,所以在身體已經透支、完全透支、徹底透支的情況下,我依然咬著牙,步履蹣跚,壹步壹寸,最後,終於爬上了山峰,看到了眾山小,但是就在這個時候,突然間我的身體就癱瘓了,因為我的身體已經徹底透支、身體跨了,同時我的信念也實現了,突然間就沒有了信念,此時雙管齊下,身體就開始發作,癱瘓了。

我的交易人生,就如同爬山壹樣,此前經歷的痛苦和折磨太多,身心透支太大,但信念支撐著我,但當我真的實現了當初追求的東西,突然間沒有了信念,疲憊的身心開始折磨我,使我產生了抑郁癥。

我意識到之後,我就開始改變,嘗試改變我自己,給自己的生活輸入新的血液和朝氣,樹立新的信念,那時候我開始嘗試去迷戀上體育運動,因為此前的身體差,虧空,要補上,於是我把大巴大巴的時間用在運動上,我喜愛上遊泳,喜愛上了足球、籃球、滑雪、高爾夫,甚至乒乓球,而這些所謂的運動,在我此前都是感覺沒什麽多大意義,我要繼續挑戰我自己,例如,遊泳,我不僅要學會蛙泳,我還要學會仰泳、踩水,而這些都是有難度的,這也是壹個新的挑戰,也是壹個新的信念,會支撐著我,轉移我的註意力,在自己的人生軌跡上不斷樹立了壹個壹個小小的目標,不難實現,不必透支,同時實現了就很興奮,剛實現了壹個,就有樹立新的壹個,這樣我的抑郁癥慢慢開始克服了。?

同時,我要改變自己,開始重新回到學校讀書,做自己喜愛做的研究,去認識新的朋友,等等、、、畢業後,兩年都沒操盤,而是去從事壹些經濟方面的研究,去思考,思考經濟、哲學、歷史、、、等等,都是我的壹些對生活的改變,改變過去過於單壹的操盤生活,包括現在,給大家上壹些課,把我自己很多年的交易感悟、交易系統、交易認知,毫無保留地分享,也是壹種我人生追求的改變、、

當然,現在說抑郁癥徹底消除,也挺難,現在偶爾還會有,也偶爾會閃出死亡的念頭,但已經大幅減少,算是治愈了吧,我不斷去追求生活的改變和豐富.

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