重力勢能和彈性勢能是兩種常見的勢能。物體因彈性變形所具有的能量稱為彈性勢能。在壹定限度內，彈性物體變形越大，其彈性勢能就越大。
勢能定理:
只有保守力才能引入相應的勢能。非保守力不能引入相應的勢能。
比如重力做的功，重力勢能的變化。重力做正功，重力勢能減小。重力做負功，勢能增加，重力不做功，勢能不變，勢能變化和做功壹樣大。
根據保守力所做的功，可以判斷相應勢能的變化。
勢能的確定:首先指定零勢能點，然後利用“勢能定理”，通過勢能的變化，求出物體在某壹點的勢能。
擴展數據
動能和勢能的轉換
1，動能和重力勢能是可以相互轉化的，比如滾擺升降和單擺擺動。
2.動能和彈性勢能可以相互轉化。
註意:
1.能量轉換可以發生在同壹物體上，也可以發生在不同物體之間。
2.在動能和勢能相互轉化的過程中，如果沒有機械能轉化為其他能量，沒有其他能量轉化為機械能，機械能的總量就不變。
俗話說“開弓沒有回頭箭”。這句話反映了繃緊的弦松開後，弦的彈性勢能轉化為箭的動能。射箭的過程就是利用彈性勢能做功，將弦的彈性勢能轉化為箭的動能的過程。
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