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比如壹顆靜止的心
如:佛語，常意。東西總是在那裏，什麽都沒有改變。
出處《金剛經》第三十二節:“雲何以言人而不取彼？”以吳明承恩和西遊記為例。第七遍:“沒有什麽太模糊的，就像壹個固定的信號。”
不取相，不動則已”是結果，是修行完全成功的聖人所表現出來的心態。
佛教的全部修行都在這裏:觀察五官、身心、萬物的無常。修行的人如果能這樣修行，這樣觀察，那麽他就達到了“不攝如不動”。如果壹個修行者能抓住這個關鍵點，那麽他就抓住了佛教修行的中心。修行的重點是把佛教的教義付諸實踐。只有這樣，佛教才能真正幫助我們。
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