“復盤”原是圍棋術語，本意是對弈者下完壹盤棋之後，重新在棋盤上把對弈歷程擺壹遍，看看哪些地方下得好，哪些下得不好，哪些地方可以有區別甚至是更好的下法等。股票復盤，指的是整個盤面的復盤，包含內容較多，比如指數、板塊、個股，題材、情緒、主流，賺錢效應和虧錢效應等等。通過復盤，來提升理解力，來找到適合自己的標的。找到主流資金的動向，以及預判行情的持續性。持續則繼續跟隨，不能持續則需做防守。
復盤就是對當天的及近期走勢進行分析，對走勢的趨勢、形態、結構，可能的突破方向、買賣點、量能、空間位置及阻力支撐等進行回顧、觀察、分析和總結，從中發現問題和蛛絲馬跡，並據此確立第二天或者是近壹段時間的操作方向，及時修改計劃和目標。
復盤作為方法論，被稱為“個人工作和生活的智慧免疫系統”。有了它，就相當於妳在人生重大選擇前有了可遵循的原則，可以讓妳在重大的人生節點上避開不必要的陷阱。對個人而言，形成復盤習慣，有助於我們建立智慧免疫系統，在遇到困難時會自發尋找背後的原則和規律。並且，如果妳在每壹個場景裏都深入去思考和復盤，就能形成自己的原則系統，避免同類風險。