在外匯市場做交易時間長了，如果心理素質不好，就會很容易得交易心理恐懼癥。這屬於心理疾病，可能對外匯市場交易中有陰影，那遇到這樣的情況，外匯投資者該如何解決呢？所謂解鈴還須系鈴人，也只能通過外匯交易來幫助投資者慢慢克服這些心理陰影。
1、如果自己認為自己的分析成功率在70%-80%的話，那麽就先不要進行交易，專業做分析，這樣自己對外匯市場就不會那麽抵觸。
2、可以進行掛單交易，成交則成交，不成交就取消等待下壹次。絕不要意氣用事做交易，要冷靜對待每壹單。
3、在交易之前要制定交易計劃，必須對自己有100%的堅信，只要有任何的懷疑就不要交易，既然要決定交易就必須遵守自己的交易紀律和交易規則，不能隨便改動。
4、交易前心情壹定要放松，不可急躁，壹定要處之坦然，即使踏入市場的陷阱，也壹定要冷靜對待市場的走勢，不能隨機交易，除非有開倉理由和條件。
5、既然要決定入市，就不要優柔寡斷，猶豫不決，那樣往往會錯過最佳點位而放棄壹個波段交易，想好了就果斷出擊，勇敢堅定的持有波段趨勢單。
6、交易要敢於認輸，敢於止損出局，敢於獲利，敢於拿單，敢於堅定持有趨勢單，如果做不到就不要交易，因為交易的風險是永遠大於其他任何壹個行業的。
7、交易壹定要誠實對待自己，不可自欺欺人，不可言而無信，不可僥幸心理，否則遲早是要犧牲於市場上。
8、交易之後就不要在乎數字金錢的變化，否則會被金額的虧損和左右妳，而讓妳無法客觀對待市場。