當日，金價較前壹交易日收盤時低開。往上爬的過程中，這裏會有阻力。這是因為經過壹夜的思考，多空雙方對之前的收盤達成了共識。當天開盤時，如果金價低開，說明拋售意圖非常強烈。在金價反彈的過程中，壹方面隨時會受到新的賣盤的打擊，另壹方面在接近前期收盤時，上午積累的賣盤就會發揮作用，讓多頭很容易越過這個關口。
當天開盤後下跌。因為開盤價大量拋售，反彈回到這裏會有阻力。
前期高點形成的原因是這裏有明顯的賣盤積壓。當金價回落，受阻於此處再次上漲時，壹旦逼近前期高點，新的做空力量就會介入，多頭會變得謹慎。趨勢圖上形成明顯的M頭形態，大部分時候右邊的高點會比左邊的高點低。
由於人的心理作用，壹些整數關口往往會成為上漲時的重要阻力。
識別阻力區的目的是在最高點或次高點賣出，壹般可以在進入識別的阻力區之前賣出。或者當金價從壹個高度下跌時，在這個高點附近第二次賣出。
支撐位——不能跌的地方就是支撐位。常見的支持級別如下:
如果開盤後走高，回落到開盤價，支撐會更強，因為買入的存款多了。
如果金價從前壹個收盤時的高度下跌，前壹個收盤時的支撐也很強。
前下側。上次形成的低點區域壹般會成為人們的心理支撐位，其原因與阻力區相同。
前期高點阻力較大。壹旦被有效穿越，由於累積的買盤，再次回落時壹般都會得到支撐。
識別支撐位就是盡量在低位區域買入。