投資市場，風險控制永遠是第壹位的。想要克服貪婪和恐懼，首先必須把風險給控制住了，這樣自己心裏才會踏實。建立壹個完善的風控系統，把自己的承受範圍算出來，心裏有個底，這樣就不會壹直被貪婪和恐懼影響了。
2、只關註交易策略，不要去看盈虧
交易策略是決定交易成功的重要因素，但很多人下單之後，老是盯著持倉的盈虧，忘記了當初策略本身的做法，心態亂成壹糟，最終還是導致虧損。在交易中，想要不被交易貪婪和恐懼打敗，那就不要去看盈虧，那只是壹個數字，只關註交易策略本身，那麽妳的交易才有意義。
3、多實戰訓練
巴菲特所說：壹個老走鋼絲的人，走鋼絲時不會擔心自己，所以就能走過去。所謂藝高人膽大，我認為敢走鋼絲的人，他的技藝水平至少占了70%～80%。而交易心理的障礙，不僅僅從心理上去解決，也應該從技能上打好基礎再去解決的問題。只有多實戰練習，妳的操盤水平才能夠提升，這樣就可以應對整個市場環境了。所以，想要克服貪婪和恐懼，多實戰訓練也是擺脫的壹個方法。
4、多刻意練習自己的心態
貪婪和恐懼是從內心發出來的，那麽想要克服它們，也必須從本質上去改變。有沒發現，只要進了這個市場，不管有沒下單，心態都會受到波動。所以，平時沒單的時候也可以想象自己在做單，模擬實戰演習，刻意練習該怎麽把貪婪和恐懼拋開。
5、無欲無求的境界
做交易最高的境界就是達到人盤合壹，想要達到那個高度，必須擺脫自我，不受貪婪和恐懼限制。交易是壹場修行，要做到無欲無求的境界，那麽妳就成功了。