滬深300指數是滬深證券交易所於2005年4月8日聯合發布的反映A股市場整體走勢的指數。滬深300指數編制目標是反映中國證券市場股票價格變動的概貌和運行狀況，並能夠作為投資業績的評價標準，為指數化投資和指數衍生產品創新提供基礎條件。滬深300指數樣本覆蓋了滬深市場70%左右的市值，具有良好的市場代表性和可投資性。了解滬深300指數的基本情況，我們再來看看如何判斷行情。
由於滬深300指數期貨是具有雙向交易模式的，即多空雙向皆可交易，可以買漲也可以賣跌，看好了方向就比較容易獲得盈利。
首先，開倉時要考慮好離場點。成熟的投資者進入市場時，首先想的不是要賺多少錢，而是計算自己能承受多大的損失。因此，投資者選擇開倉的點位後，應該同時計算出需要止損或止盈的點位，才能在杠桿效應下有效控制風險。控制風險的重要策略就是做好止損，而且止損壹旦設置好就應該嚴格執行。止損方法主要有：技術止損法，這也是使用最多的壹種止損方法，主要依據各種技術形態及均線技術指標來設定;絕對數止損法，在商品期貨市場中比較常用;比例止損法，主要根據投資者風險承受能力來設置最大虧損比例;時間止損法，根據標的物的時間周期來設定止損位，這種方法相對較少使用。
第二，關註基本面消息。很多新手投資者在初入市場的時候就壹股勁鉆進技術面研究裏去，而忽略了基本面消息。滬深300股指期貨的基本面分析更關註宏觀經濟、貨幣政策、財政政策、匯率變化以及外圍市場等相關因素，股票市場對滬深300股指期貨的價格走勢也會有壹定的影響。
第三，學習分析理論。在技術面分析方面，道氏理論、江恩理論、波浪理論同樣適用於滬深300股指期貨，各種均系法則、技術形態在股指期貨中同樣具有分析價值。但是，由於股指期貨各合約有到期日，因此運用均線法則就會存在壹定偏離，且分析均線周期也相對縮短，通常運用5日和10日均線為主。
滬深300股指期貨是交易機會比較多的市場，跟股票投資比起來有更大的交易靈活性，我們可以利用這點獲得更多的盈利。新手投資者猶豫經驗不足，可以先累積部分理論知識，然後再進入市場進行慢慢摸索。