欠債五十萬自救辦法：
1、把所有的念頭放在賺錢身上，不要去想那些沒用的，現在只有幾千塊的收入，想壹下翻身也很難，要繼續去發展其他項目，以增加收入。
2、先保住自己的工作，保持心態，在負債累累的情況下，這是妳唯壹的收入來源。不要貿然辭職，因為這樣會讓自己陷入絕境，難上加難，先幹好目前得工作，養活自己。
3、壹定要去找壹份有價值的副業，對於壹個負債累累的，月薪只有幾千塊的人來說，這是壹個增加收入更好的機會，是工作以外更好的收入渠道。
壹定要找適合自己的副業，以提升自己的能力和認知為目標。當自己的副業收入超過主業，收入大於固定工資，並且副業相對穩定，就可以考慮辭掉工作，全身心投入到副業中去，壹個人負債累累的時候，真正缺的不是壹份額外收入，而是持續的賺錢能力。
從月入幾千到幾萬，不是光靠努力就可以做成的，還需要堅持，加強能力和認知。
4、保持生活上的自律，不自律會讓壹個負債者的壓力更大，很多時候人的壓力來源於不自律。
人的時間很寶貴，不自律，只會浪費更多的時間和精力，把時間放在無關緊要的人身上，只會讓自己壓力更大，導致自己的賺錢能力得不到提升，情緒的危害很大，會讓自己的債務越滾越大，精神壓力也會越來越大，可能最後弄崩自己。
保持好的生活，早睡早起，多健身，多看書，轉移註意力，提升自己的能力。
5、壹定要擺脫無效社交，不要把時間全放在手機和無效的社交上，無效社交就像壹顆隱形的炸彈，是會讓妳分心的負面影響。
靜下心來學習，學會以獨處為樂不管負債多少，把壹部分收入投資到大腦上，加入壹些有價值的圈子，先把自己提升起來，準備好隨時翻身!