姜在比賽中表現出了出色的技巧和穩定性。她在抓舉、挺舉和總分上都取得了優異的成績。姜的成功不僅為她自己帶來了榮譽，也為朝鮮舉重隊在國際賽場上樹立了榜樣。
在2023年亞運會上，朝鮮選手姜以233公斤的總成績創造了女子55公斤級舉重的新世界紀錄。這壹壯舉顯示了江的卓越實力和毅力，也為在中國舉辦的杭州亞運會增光添彩。
女子舉重55公斤級的新世界紀錄證明了姜在舉重領域的傑出地位。她的出色表現激勵著更多年輕運動員為夢想而戰，追求更高的榮譽。
女子舉重比賽的特點
1，技術要求高:在女子舉重比賽中，運動員需要掌握正確的動作技能，如抓舉和挺舉。這些技術需要運動員在訓練中不斷磨練，以提高動作的準確性和穩定性。
2.力量與耐力並重:女子舉重比賽對運動員的力量和耐力要求非常高。在比賽中，運動員需要進行高強度的負荷訓練，因此擁有良好的力量和耐力是保證比賽成績的基礎。
3.重量分級:女子舉重比賽根據運動員的體重分為不同級別，如48公斤級、53公斤級和58公斤級。每個級別的比賽標準和要求都不壹樣，運動員需要根據自己的體重選擇相應的級別。
4.戰術運用:在女子舉重比賽中，運動員需要根據對手特點和自身狀態制定相應的戰術。這包括選擇合適的手柄重量和調整遊戲節奏。運動員在比賽中的戰術運用往往能影響比賽的最終結果。