1.降低利率：央行通過降低基準利率，使商業銀行的貸款成本降低，進而降低市場利率，鼓勵企業和個人貸款和消費，從而刺激經濟增長。
2.增加貨幣供應量：央行通過公開市場操作、降低存款準備金率等手段，向市場註入更多的貨幣，增加貨幣供應量，使得市場上的資金更加充裕，進而刺激經濟增長。
3.擴張性財政政策：政府通過增加財政支出和減少稅收等手段，刺激總需求，進而帶動經濟增長。擴張性財政政策通常與寬松的貨幣政策配合使用，以達到更好的政策效果。
4.鼓勵信貸政策：央行通過調整信貸政策，降低信貸門檻，鼓勵商業銀行向企業和個人提供貸款，進而刺激經濟增長。
5.促進投資和消費：寬松的貨幣政策通常伴隨著低利率和充裕的貨幣供應，這有助於降低企業和個人的融資成本，進而鼓勵投資和消費，從而刺激經濟增長。
需要註意的是，寬松的貨幣政策在刺激經濟增長的同時，也可能導致通貨膨脹、資產泡沫等問題。因此，央行需要在保持經濟穩定和防止通貨膨脹之間取得平衡，制定合適的貨幣政策。