如果戒煙超過10年，患肺癌的風險也將下降到吸煙者的壹半以上。戒煙的主要作用不僅僅是各種疾病的發病率會降低，最重要的是如果妳已經患有疾病，戒煙肯定會對治療有幫助。
對於常見的慢性阻塞性肺疾病患者，吸煙者的肺功能每年可能下降70-80毫升，但戒煙後，肺功能每年僅下降40-50毫升。如果戒煙超過10年，肺功能的年下降量將與正常人相同，可能會下降到30mL，這對慢性阻塞性肺疾病的治療有好處。此外，哮喘也是壹種與吸煙有關的常見疾病。對於哮喘患者來說，如果他們吸煙，哮喘壹般很難治療，劑量會增加，減少劑量會特別困難。但是戒煙後，劑量很容易減少到很小的劑量，然後就會完全控制住，治療也會得到改善。吸煙是壹個慢性損害身體的過程。當沒有器質性疾病時，戒煙後可能會恢復。例如，有時手發黃或牙齒發黃，戒煙後可以緩解。