在生活中應該學會分散自己的註意力，努力提升自己的競爭力，多去進行體育運動，只有讓自己有壹個健康的好身體，才能更好的應對生活中的壓力。
現如今時代在不斷的發展，人們的生活質量也在飛速提升，大多數人會使用加杠桿加壓力的方式來壓迫自己，殊不知這種方式也會讓自己變得疲憊不堪，如果感到房貸車貸壓力巨大的話，也應該學會去分散自己的註意力，努力提升自己，是不錯的方法，當然如果經濟能力有限的話，也可以選擇將車子出售，及時止損，減少壓力。
應該如何應對生活中的壓力？
每個人在成長經歷的過程中也會經歷不同的壓力，因此我們在生活中也應該學會去緩解這種焦慮現狀，如果感到非常疲憊的話，不妨多去進行運動，這樣可以讓自己的身體更加健康，去面對生活中的房貸車貸，如果感到心情十分壓抑，不妨去看壹下心理醫生，避免因經濟壓力導致身體出現問題，其實最核心的解決方式還是努力提升自己的收入，只有這樣才可以讓我們過上想要的生活。
面對壓力也應該量力而行。
很多年輕人在生活中都高估了自己的能力，為了面子會選擇買上小汽車來進行代步，貸款買車，短期看來可以滿足自己的日常所需，但是長期看來，卻是在透支自己的財富，因此我們在面對壓力的時候，也應該量力而行。可以選擇購買房子來滿足壹家人的安定問題，盡管說，在買房之後會使原有的生活水平被拉低，原有的消費習慣會被打破，但是長遠看來屬於自己的房子也會給自己帶來足夠的安全感，因此我們在生活中也應該學會了解自己的賺錢能力。