等額本息還款方式下，每月償還同等數額的貸款，每月還款額=（貸款的本金總額+貸款總利息）÷貸款月數。
但是每月還款額中本金的占比會逐月增、利息比重逐月遞減。通常借款人如果不主動要求選擇等額本金還款方式，那麽大部分銀行就會推薦選擇等額本息。
2、等額本金
等額本金還款方式下，借款人每月償還的月供中的本金是相同的，每月償還的貸款利息為剩余貸款在該月所產生的利息，由於每月償還的本金固定，而利息逐月減少。
所以等額本金還款方式下，月供是呈遞減狀態的。這種還款方式，前期還款壓力比較大，還款金額高，隨時間的推移每月還款數也越來越少。
壹般情況下，借款人選擇等額本息還款方式，所支出的總利息比等額本金還款方式所支出的利息多，並且貸款期限越長，等額本金和等額本息的利息相差就越大。
所以如果從利息角度來出發，那麽選擇等額本金還款方式要更劃算壹些，因為等額本金還款方式下，產生的貸款總利息要比等額本息總利息少壹些。
但是等額本金還款方式並不適合所有房貸用戶，對於薪資待遇壹般的人借款人來說，特別是年青人，經濟條件不允許前期投入過大，如果選擇等額本金還款方式，那麽前期還款壓力比較大，可能會影響到自己的生活質量。相反的，如果選擇等額本息還款方式，可以有效的緩解我們的還款壓力。
總的來說，等額本金和等額本息兩種還款方式各有優劣，對於借款人來說，在選擇還款方式時需要根據自身實際情況選擇適合自己的還款方式，適合自己的才是最劃算的。
法律依據
《中華人民***和國商業銀行法》
第三十七條 商業銀行貸款，應當與借款人訂立書面合同。合同應當約定貸款種類、借款用途、金額、利率、還款期限、還款方式、違約責任和雙方認為需要約定的其他事項。