1.制定還款計劃:首先這個90後需要制定壹個合理的還款計劃，包括確定每月還款額和還款期限。可以根據自己的收入水平和支出情況做壹個評估，保證每個月有足夠的資金及時還款。
2.削減開支:為了更快的還網貸，這家夥可以考慮削減壹些不必要的開支，比如減少娛樂活動的消費，降低生活成本。這樣可以節省壹部分還款資金。
3.尋求經濟支持:如果年輕人有親戚朋友可以幫助他，他可以向他們借壹些錢，用於部分還款。同時可以考慮尋求壹些金融機構的幫助，比如銀行貸款，以較低的利率償還高息網貸。
4.增加收入來源:為了更快還清網貸，這家夥可以嘗試增加自己的收入來源，可以考慮找壹份兼職，開個副業或者利用自己的技能賺錢。增加收入可以更快還清債務。
5.咨詢專業機構:如果妳對如何處理欠款的問題感到困惑或不確定，這家夥也可以咨詢壹些專業機構或在網上尋找相關的理財建議。他們可以提供具體的指導和解決方案。
綜上所述，小夥子可以通過制定還款計劃、削減開支、尋求資金支持、增加收入來源、咨詢專業機構來解決網貸問題。這就需要他制定合理的計劃，保持良好的理財習慣。同時要註意避免再次陷入類似的借貸陷阱。
補充信息:網貸是互聯網金融的壹種形式，其違約風險和高利率引起了廣泛關註。因此，在放貸前要充分了解相關風險，謹慎選擇合適的放貸方式和平臺。此外，提前做好資金的規劃和預算，在日常生活中保持理性的消費和儲蓄習慣也很重要。