壹、整理債務
想脫坑的第壹步就是要清理自己欠下的債務，看看是否有高利貸、套路貸、費用不合理的貸款，有些違約收費的貸款要及時去協商，會上征信的、銀行金融機構的貸款優先還款。將每壹筆欠款的還款日期做成壹個清晰明確的表格，結算出自己欠款的金額，做到心中有數。二、向家人坦白
如果自身沒有能力解決債務，可以向家人坦白，畢竟家裏人總是最關心妳、最幫助妳的人，說出來可能會得到更好的結果。可以要求家裏人或者親戚幫忙還款，然後主動寫好借條，計算利息，告知什麽時候能還款，制定壹個合理的還款計劃，爭取家裏人的支持，也能讓自己得到心理安慰。三、努力工作
只有工作才能為妳帶來收入，也能讓自己有壹個積極的心態，克制住自己的欲望，學會控制自己，多賺錢少花錢，把錢存下來還債，壹步壹步事情總會得到解決。 總之，金融行業魚龍混雜，貸款來錢太快，很容易會迷失在裏面，奉勸大家不到緊要關頭不要隨便貸款，不僅會影響征信，而且可能會養成依賴的心理，難以自拔。