隨著我們國家經濟的發展迅速，人們的消費方式也變化了，從曾經的存儲消費，已經變成了投資型，或者說是負債型的消費。尤其是80後，90後。現如今要想提高自己的生活品質以及社會上的地位，除了房貸車貸，還有各種各樣的大牌，寶寶養育還有網購和教育等等，都要用信用卡或者花唄。可以說負債已經跟我們形影不離了。
究竟多少的負債才算安全感以內？關於負債率的計算，壹般是等於負債總數，除以妳所有的資產的總數。舉個簡單的例子，妳們家所有的車房，加上市值，300萬，妳有現金60萬，貸款就去了180，這樣算起來，妳們家的負債率就是180÷360，就是50%的負債率。根據發達國家的數據顯示，負債率在35%跟50%是比較安全的，如果超過了50%，那就會有相當大的壓力。
在現在這麽浮躁的社會裏，要想讓自己的幸福指數高於其他人，生活品質更高，壹定要學會調整自己的經濟來源類型，來保證自己的收入的結構是合理的，通常妳需要從這幾個結構性的收入來支撐妳的家。就是固定收入，投資收益以及增值收益。再舉壹個通俗的例子，比如壹個朋友的月收入是3萬，他所有的經濟來源都是公司，那麽他的幸福指數是比較低的，因為他每天都非常的擔心和焦慮，因為公司有收益他才有收益，所以他的壓力是很大的，但是同樣如果他壹個月的收入是3萬，他上班得1萬，投資公司1萬,?然後房租收入有1萬，那麽他的幸福指數就壹定是高的，因為他不用擔心自己，丟掉工作之後，沒有經濟來源。